Sasoi Onean / Ondo jatea eta mugitzea
Sasoi Onean / Ondo jatea eta mugitzea
Hamabosgarren atalean, askotariko aholkuak jasotzearekin batera, Euskal Eskola Makrobiotikoak eginiko platera dastatu dugu. Zaharren egoitza bat bisitatu eta hirugarren adinean aerobikak duen garrantzia ikusi dugu.