Skip to main content

elikadura

Andrea Larrea (Nutrizionista): “Sistema immunologiko indartsua izateko elikadura patroia zaindu behar da, eta beraz, modu orekatuan jan”

2020-03-27
Konfinamendu egoerak gure bizi-estiloan, edo gure eguneroko ohituretan eragiten dituen aldaketak nabariak dira; tartean, elikadurari dagozkionak. On eKIneko Andrea Larrea eta Nahia Zeziaga nutrizionisten iritziak jaso ditugu. Zein elikadura ohitura dira gomendagarriak garai hauetan?
Sagrario Lasarte, errefuxiatuei laguntzen

2019-11-20
Sagrario bere egunerokoan irakaslea da, baina orain dela urte batzuk eszendentzia bat hartzea erabaki zuen bere bururari denbora bat eskeitzeko. Momentu horretan bere koinatuak Zaporeak proiektuarekin Greziara joan behar zuen eta Sagrario ere animatu egin zen. Ordutik urtero joaten da errefuxiatuei bazkaria ematera.
Zer egin dezakegu herritarrok Bilbotik? Elikadura burujabetza helburu, Azaroak 6 eta 8 bitartean, jardunaldiak antolatu dituzte Ipesek eta Laborek

2018-11-06
“Zer egin dezakegu herritarrok Bilbotik? “ Galdera honi erantzuteko, Azaroak 6, 7 eta 8 bitartean , jardunaldiak antolatu dituzte, Labore eta Ipes elkarteak . Elikadura burujabetza ardatz izanik, bigarren urtea da elkarlanean jardunaldiak antolatzen dituztela. 3 egunetako jardunaldietan antolatutako hitzladien bitartez , nekazaritza eta kontsumitzaileen arteko aliantzak bultzatu, Gazte eta emakumeen nekazarien lana balorean jarri eta iparraldetik datorren arie freskoa ezagutzeko aukera eman nahi dute. Zer eta nola erosten dugun kontzientzazioa eta hiri batean bizi arren, elikadura burujabetza gauza daitekeen helburu bat dela plazaratu nahi dute Ipes eta Labore elkarteek, Azaroak 6 eta 8ra bitartean ospatuko dituzte jardunaldi hauen bitartez.
Zaindu Zaitez / Otorduen desorekak neurtzen

2016-12-28

Urtaroen arabera asko aldatzen dira gure jateko ohiturak. Ospakizun gehienak mahaiaren bueltan egiten ditugu eta behar baino gehiago jaten da horrelakoetan. Izaskun Berasategi dietistarekin izan gara. Bestalde, txertoen kontra edo alde egin behar dugu? Galdera horri erantzuteko Rosario San Millan EHUko irakaslearengana jo dugu.

Sasoi Onean / Etxarri Aranazko esperientzia

2016-12-25

Bosgarren atalean, Etxarri Aranazko familia langileen errealitatea ezagutu dugu. Horrekin batera, elikadura, farmazia eta sexologia aholkuekin borobildu dugu saioa.

Zaindu Zaitez / Odola ezin da ekoiztu, eman behar da

2016-11-23

Oso garrantzitsua da odola ematea. Azken datuen arabera emaileen kopurua asko jaitsi da, eta ekoiztu ezin denez, beharrezkoa da ematea. ADONA elkarteko Erkuden Aranburu hematologoarekin izan gara. Bestalde, elikadura aholkuak eskaini dizkigu Nerea Segura dietistak. Osasuntsuena egunean bost otordu egitea dela esan digu. Azkenik, Iñaki Gonzalo biologo eta apiterapeutarekin erleek eskaintzen dizkiguten hiru produktuak azaldu dizkigu.

 
bannerra

bannerra