Oso garrantzitsua da odola ematea. Azken datuen arabera emaileen kopurua asko jaitsi da, eta ekoiztu ezin denez, beharrezkoa da ematea. ADONA elkarteko Erkuden Aranburu hematologoarekin izan gara. Bestalde, elikadura aholkuak eskaini dizkigu Nerea Segura dietistak. Osasuntsuena egunean bost otordu egitea dela esan digu. Azkenik, Iñaki Gonzalo biologo eta apiterapeutarekin erleek eskaintzen dizkiguten hiru produktuak azaldu dizkigu.